Beschäftigung mit Senioren im Alltag: Praktische Tipps für mehr Lebensfreude
Beschäftigung mit Senioren im Alltag ist entscheidend für ihre Lebensqualität und Gesundheit. Regelmäßige Aktivitäten wie Bewegung, kreative Tätigkeiten und soziale Interaktionen fördern körperliche und geistige Gesundheit und beugen Einsamkeit vor. Sitzgymnastik und Spaziergänge stärken die Muskulatur und verbessern die Körperwahrnehmung, während kreative Beschäftigungen das Demenzrisiko senken und das Selbstwertgefühl steigern. Biografiearbeit und Erinnerungsrunden schaffen wertvolle Momente der Verbundenheit und stärken die Identität älterer Menschen. Durch gezielte und regelmäßige Impulse können Senioren ihre Würde, Selbstständigkeit und Lebensfreude bis ins hohe Alter bewahren.
